为进一步普及心理健康知识，提升学生心理调适能力与自我关爱意识，营造阳光、健康、和谐的校园心理氛围，2026年5月25日下午，郑州市科技工业学校5•25心理健康月系列活动之心理健康知识竞赛预赛顺利举办。

作为学校5•25心理健康月的重要环节，本次活动承接此前已圆满开展的心理健康讲座、非遗草木拓心理体验活动，以竞赛形式持续深化心理健康教育。本次竞赛以“珍爱生命、悦纳自我、阳光成长” 为主题，围绕心理学基础知识、心理咨询常识、情绪调节技巧、校园人际交往、原生家庭与亲子关系、心理疾病科学认知、心理用药科普等核心内容展开，全面考查学生对心理健康知识的理解与运用能力。竞赛题目贴合中职学生学习生活实际，兼具知识性、实用性与教育性，引导同学们在日常生活与学习中正视心理困扰、掌握调节方法、树立健康心态。

比赛现场秩序井然，参赛同学精神饱满、沉着应答，认真思考、快速作答，充分展现出扎实的心理健康知识储备与积极向上的精神风貌。大家在比拼中学习，在思考中提升，进一步认识到心理健康对成长、学习、生活的重要意义，学会以更科学、理性、包容的态度面对情绪变化与人际挑战。

此次心理健康知识竞赛，不仅丰富了校园文化生活，更将心理健康教育以趣味竞赛的形式融入校园，让心理知识入脑入心。本次预赛选拔出的优秀选手，将晋级后续举办的心理健康知识竞赛决赛。下一步，学校还将开展心理健康游园活动，持续推进5•25心理健康月系列活动，通过心理讲座、团体辅导、非遗体验、知识竞赛、朋辈互助、趣味游园等多元形式，筑牢学生心理健康防线，助力每一位科工学子，以健康心态、饱满热情奔赴成长之路。