在情绪体验区，同学们通过“情绪温度计”将抽象的感受转化为可视化的刻度，学习觉察与接纳情绪的波动；在“情绪面具”绘制中，他们借助色彩与线条进行非语言的直觉表达，让情绪在安全、放松的创作中得到释放与呈现。该区域引导同学们正视情绪信号，掌握健康的表达方式。
步入自我探索区，“我的能量盾牌”活动邀请同学们梳理自身的优势、支持系统与价值源泉，绘制专属的心理资源图，从而强化自我认同与心理韧性。而在“人生罗盘”上，大家通过对生活不同领域的着色与书写，进行了一次温柔的内在审视，澄清当下的价值排序与生活重心，启发对个人成长的平衡思考。
人际关系区则着重于信任构建与朋辈支持。“盲行信任走”活动中，两人一组通过角色扮演，深刻体验了信任交付、有效沟通与责任担当。在“解忧杂货铺”，匿名书写烦恼与回复温暖寄语的形式，搭建了一个安全的情绪支持平台，让同学们在“给予”与“接收”的双向互动中，感受人际联结的温暖与力量。
