在浩瀚的知识海洋中，每个同学都是独一无二的航行者。有的同学如同被灯塔照亮的航船，目标明确，动力十足，平时努力学习；而有的则似乎迷失在迷雾之中，缺乏内在的动力与激情，找不到前进的方向。这样的状态势必会影响同学们的期中考试成绩，所以有的同学成绩优良，而很多同学的成绩却差强人意。那么我们来聊一聊如何唤醒我们的内在学习者，提高我们的学习成绩吧!

什么是“内在学习者”呢？广泛地讲，就是每天坚持到校、努力学习，很少迟到、请假，极少旷课的一种学习者。这是一种良好的学习状态，也是获得好成绩的必要途径。为了帮助大家唤醒心能量、唤醒我们的内在学习者，现在我们来聊一聊内在学习者缺乏动力的原因分析吧。

目标不明确  

许多同学在学习之初并未设定清晰、具体的学习目标，缺乏明确的方向，如同航行中失去了罗盘，难以激发持续的学习动力。他们可能随波逐流，对学习内容缺乏兴趣和热情，最终导致学习效果不佳。

外部压力过重  

在当今社会，竞争日益激烈，过度的外部压力可能使同学们产生厌学情绪，过强的外部动机会削弱内部动机。有些同学将学习的目的视为“考一个好大学以便找一个好工作”、“考个好名次证明我比XXX强”......,这样会将学习视为一种负担而不是成长的契机,同时这种以外部的压力来促进学习的状态，使同学们很难激发由兴趣、好奇等内部因素带来的学习自主性和从内心深处产生的对知识的渴望和追求。

自我认识不足

自我认识是内在学习动力的重要源泉。然而，部分同学对自己的兴趣、优势和潜能缺乏深入了解，导致他们在选择学习内容和方法时难以找到真正适合自己的学习路径。

学习的自我效能感不高

自我效能感是指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。同学们在小学或初中时，可能因为未掌握科学的学习方法或未付出足够的努力，而使学习基础相对较差，产生了学习的挫败感，形成了“学不会”的刻板印象。这时缺乏自我认同和成就感，使学习动力逐渐消磨。

学习环境的影响

学习环境对学习的影响不容忽视。一个积极向上、充满鼓励和支持、正向竞争的学习环境，能够激发同学们的潜能，促进自我成长。

下篇我们来谈论一下唤醒内在学习者的方法吧！